Karate Selbstverteidigung
Karate

KARATE - SELBSTVERTEIDIGUNG FÜR ALLE ALTERSKLASSEN


 

Karate ist eine alte Form der Selbstverteidigung und Selbstfindung, welche auf der kleinen Insel Okinawa entwickelt wurde.

 

Neben dem körperlichen Training, in dem wir Fitness und Muskelentwicklung sowie die Verbesserung der Beweglichkeit, Koordination und der Balance schulen, hat die Selbstverteidigung einen wichtigen Fokus in unserer Ausbildung. Dabei ist es uns wichtig, dass Männer und Frauen entsprechend ihrer körperlichen Voraussetzungen eine optimale Schulung erhalten.

 

Gleichzeitig legen wir größten Wert auf ein gesundheitsorientiertes Training, welches sich für Übende aller Altersklassen eignet. Das Motto unserer Akademie lautet dabei: BODY, MIND & SOUL!